EL TIPO DE CAMBIO DE HOY ES DE: Cuando se trata de belleza, no es necesario recurrir a tratamientos o productos cosméticos caros para obtener buenos resultados.
No importa si se trata de reducir el acné, las ojeras o mejorar el aspecto de tu rostro y cabello. Casi siempre hay un ingrediente natural que puedes usar para mejorar tu aspecto y salud.
Tal es el caso del café. Más allá de ser la bebida por excelencia para despertar de buen humor, tiene muchos beneficios que lo convierten aliado de tu rutina de belleza.
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Beneficios del café
Medical News Today explicó que los granos de café tienen una gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a retrasar los signos del envejecimiento que aparecen por la exposición al sol.
Además, la cafeína que contiene estimula el flujo sanguíneo, lo que puede ayudar a reducir la hinchazón del rostro o debajo de los ojos.
Por si esto fuera poco, el café tiene un pH ácido, al igual que el cuero cabelludo, por lo que puede ayudar a restaurar sus niveles.
Tips de belleza y salud usando café
¿Conocías todos los beneficios del café? Ahora que ya los sabes, es momento de incorporarlo en tu rutina de belleza. A continuación, te daremos 3 formas en las que te puede ayudar. Eso sí, en todas las recetas recuerda que debes usar granos molidos, no café soluble.
Mascarilla de café para la cara
Ingredientes
- ¼ de taza de aceite de almendras
- 2 cucharadas de leche
- 2 cucharadas de café molido
Preparación
Vierte todos los ingredientes en un recipiente mediano. Con ayuda de una cuchara, revuelve muy bien hasta que se integren por completo, así de rápido consigues tu mascarilla de café.
Método de uso
Sobre tu rostro limpio y seco, aplica dando masajes circulares. Puedes ayudarte de una brocha o tus manos, también limpias. Deja actuar por 15 minutos, una vez a la semana, y retira con un chorro de agua tibia o una toalla húmeda.
Exfoliante de café
Ingredientes
- 3 cucharadas de café molido
- 3 cucharadas de aceite de oliva
Preparación
Combina ambos ingredientes hasta conseguir una pasta viscosa y café. Vacía en un recipiente estéril con tapa, si quieres guardarlo para después.
Método de uso
Frótalo delicadamente y con movimientos circulares contra tus labios, rostro, piernas o cualquier otra parte de cuerpo que necesite una exfoliación. Déjalo actuar un par minutos y después enjuaga con agua tibia.
Mascarilla de café contra las canas
Ingredientes
- 1 taza de agua
- 2 cucharadas de granos de café
- 1 yema de huevo
Preparación
Mezcla el agua con el café, como si prepararas tu bebida de todas las mañanas. Agrega la yema de huevo y bate muy bien hasta que se combinen todos los ingredientes.
Método de uso
Con ayuda de un cepillo de cerdas delgadas o una brocha para tinte, aplica en las áreas en las que sean más evidentes las canas. Esparce el resto en tu cabellera. Deja actuar por 25 minutos y, pasado ese tiempo, enjuaga tu cabello. Repite el proceso 3 veces por semana.
Cuando se trata de belleza, no es necesario recurrir a tratamientos o productos cosméticos caros para obtener buenos resultados.
No importa si se trata de reducir el acné, las ojeras o mejorar el aspecto de tu rostro y cabello. Casi siempre hay un ingrediente natural que puedes usar para mejorar tu aspecto y salud.
Tal es el caso del café. Más allá de ser la bebida por excelencia para despertar de buen humor, tiene muchos beneficios que lo convierten aliado de tu rutina de belleza.
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Beneficios del café
Medical News Today explicó que los granos de café tienen una gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a retrasar los signos del envejecimiento que aparecen por la exposición al sol.
Además, la cafeína que contiene estimula el flujo sanguíneo, lo que puede ayudar a reducir la hinchazón del rostro o debajo de los ojos.
Por si esto fuera poco, el café tiene un pH ácido, al igual que el cuero cabelludo, por lo que puede ayudar a restaurar sus niveles.
Tips de belleza y salud usando café
¿Conocías todos los beneficios del café? Ahora que ya los sabes, es momento de incorporarlo en tu rutina de belleza. A continuación, te daremos 3 formas en las que te puede ayudar. Eso sí, en todas las recetas recuerda que debes usar granos molidos, no café soluble.
Mascarilla de café para la cara
Ingredientes
- ¼ de taza de aceite de almendras
- 2 cucharadas de leche
- 2 cucharadas de café molido
Preparación
Vierte todos los ingredientes en un recipiente mediano. Con ayuda de una cuchara, revuelve muy bien hasta que se integren por completo, así de rápido consigues tu mascarilla de café.
Método de uso
Sobre tu rostro limpio y seco, aplica dando masajes circulares. Puedes ayudarte de una brocha o tus manos, también limpias. Deja actuar por 15 minutos, una vez a la semana, y retira con un chorro de agua tibia o una toalla húmeda.
Exfoliante de café
Ingredientes
- 3 cucharadas de café molido
- 3 cucharadas de aceite de oliva
Preparación
Combina ambos ingredientes hasta conseguir una pasta viscosa y café. Vacía en un recipiente estéril con tapa, si quieres guardarlo para después.
Método de uso
Frótalo delicadamente y con movimientos circulares contra tus labios, rostro, piernas o cualquier otra parte de cuerpo que necesite una exfoliación. Déjalo actuar un par minutos y después enjuaga con agua tibia.
Mascarilla de café contra las canas
Ingredientes
- 1 taza de agua
- 2 cucharadas de granos de café
- 1 yema de huevo
Preparación
Mezcla el agua con el café, como si prepararas tu bebida de todas las mañanas. Agrega la yema de huevo y bate muy bien hasta que se combinen todos los ingredientes.
Método de uso
Con ayuda de un cepillo de cerdas delgadas o una brocha para tinte, aplica en las áreas en las que sean más evidentes las canas. Esparce el resto en tu cabellera. Deja actuar por 25 minutos y, pasado ese tiempo, enjuaga tu cabello. Repite el proceso 3 veces por semana.
